Wandern: Die richtige Ausrüstung ist wichtig

"Das Wandern ist des Müllers Lust" lautet ein beliebtes Wanderlied. Doch das Wandern ist nicht nur des Müllers Lust. Es gehört zu den beliebtesten Urlaubsbeschäftigungen der deutschen Bevölkerung. Jährlich fahren viele Urlauber in die Berge, um dort der Wanderslust nachzugehen. Auf Grund der ständigen Bewegung und der frischen Luft, ist solch ein Urlaub auch aus gesundheitlicher Sicht sehr zu empfehlen.

Im Gegensatz zu vielen anderen sportlichen Beschäftigungen, braucht man für den Wanderurlaub keine teuren Anschaffungen zu tätigen. Die wichtigstee Anschaffung ist das richtige Schuhwerk und – je nach Schwierigkeit der Tour – auch passende Bekleidung und Wanderstöcke. Gerade bei den Schuhen sollte der Kunde allerdings ein wenig mehr investieren, da bei billigen Modellen eine Verletzungsgefahr besteht. Schließlich geht es beim Wandern auch über unwegsames Terrain, wo es leicht zu einem Umknicken kommen kann.

Ein guter Halt ist für Wanderschuhe und Trekkingschuhe wichtig. Bei einem anspruchsvollen Abstieg kann es andernfalls zu Scheuerstellen kommen, da die Füße (im schlechten Schuhwerk) vor und zurück rutschen können. Daher müssen die Schuhe auch grundsätzlich sehr sorgfältig zugeschnürt werden. Im Bereich der Wanderschuhe ist eine Anprobe (am besten sogar mit den passenden Wandersocken) sehr zu empfehlen. Schließlich muß man sich gerade in diesem Schuhwerk wohl fühlen, da man beim Wandern großen Belastungen ausgesetzt ist.

Qualitativ gute Wanderschuhe werden von verschiedenen Firmen produziert. Dazu zählt beispielsweise Meindl, Northface, Nike, Reebok, Lico und Columbia.