Gesundheit

Auch wenn die heutige Medizin, im Vergleich zur Vergangenheit, rasend schnell neue Errungenschaften macht, so ist es doch für die meisten Menschen noch viel wichtiger geworden auch für die eigene Gesundheit vorzusorgen. Damit ist nicht unbedingt eine zuverlässige Krankenversicherung gemeint. Viele Menschen legen auch sehr viel Wert darauf regelmäßig von einem Arzt untersucht zu werden, damit eventuelle Krankheiten frühzeitig erkannt werden und so eine bessere Behandlung möglich ist.

Weil es in jedem Alter ein bestimmtes Risiko für verschiedene Erkrankungen gibt, werden auch entsprechende Vorsorgeuntersuchungen angeboten. Ob es der Brustkrebs bei Frauen ist oder die Herzgesundheit in höherem Alter. Da die meisten Vorsorgeuntersuchungen auch von den Krankenkassen bezahlt werden, sollte man auch nicht darauf verzichten. Eine gute Gesundheit kann man aber auch mit gesunder Ernährung, Sport und einer gesunden Umgebung erhalten und pflegen. Das Wichtigste, was man für seine eigene Gesundheit tun kann, ist sich selbst und seinem Körper die nötige Zeit und die nötige Aufmerksamkeit zu geben. Dann kann man auch mit einer guten Gesundheit, sehr lange fit und gesund bleiben.

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Blutdruckmessgeräte leisten wertvolle Dienste

Die Volkskrankheit Bluthochdruck (Hypertonie) ist ein Folge unseres ungesunden Lebenswandels mit mangelnder Bewegung und zu reichhaltiger Ernährung. Sie wird meist durch die Hausärzte diagnostiziert, die bei einer Routine-Untersuchung den Blutdruck messen und dabei erhöhte Werte feststellen. In der ärztlichen Praxis …


Einzug der Regenwaldkräuter in vegetarische und vegane Kochbücher

Vegane Rezepte im Kochbuch erfreuen sich genau wie die vegetarischen Rezepte aufgrund des neuen Gesundheitsbewusstseins der Menschen hierzulande einer wachsenden Beliebtheit. Die Nachfrage ist groß, auch in Bezug auf das vegane Kochbuch, welches in der Steigerungsform zum vegetarischen Buch auch …


Maca – die magische Wurzel aus den Anden

Die Einwohner Perus schwören seit Jahrhunderten auf ein Gewächs, dem sie besondere Wirkungen auf Körper und Geist zuschreiben: die Maca-Pflanze. Vor allem in der Wurzel vereint die Powerpflanze zahllose wertvolle Inhaltsstoffe, unter anderem Mineralien wie Magnesium, Calcium, Phosphor und …


Bachblüten in der Alternativmedizin

Der britische Arzt Edward Bach begründete eine alternativmedizinische Behandlungsmethode auf der Grundlage von besonderen Blüten, die nach ihm als Bachblüten bezeichnet wurden. Bach setzte seinerzeit, in den 1930er Jahren, voraus, dass Erkrankungen des Körpers auf eine Störung der seelischen Balance …


Risiken und Resultate bei der Haarverpflanzung

Wenn auch die Haarverpflanzung ein erprobtes Mittel darstellt, um eine teilweise oder in einigen Fällen eine umfassende Verbesserung des kahlen Kopfhautzustandes zu erreichen, gibt es doch viel zu bedenken, bevor eine solche Operation vorgenommen wird. Ziel der Eigenhaarverpflanzung oder Haartransplantation


Infrarot-Sauna

Wie wirkt sich die Infrarot-Sauna auf die Gesundheit aus und wie unterscheidet sie sich von einer herkömmlichen Sauna? Bei der Infrarot-Wärmekabine wird Sonnenenergie genutzt, sodass man schonender schwitzt und sich durch die Tiefenwärme eine heilende Wirkung auf den gesamten Körper …


Gartensauna: Das Saunahaus im eigenen Garten

Was könnte es schöneres geben, als eine Sauna direkt im Grünen? Viele Menschen haben sich eine Sauna in den dunklen, Sauerstoff armen Keller gebaut. Viel besser ist es da, eine Gartensauna zu errichten. Ob in einem Saunahaus aus Holz, einem …


Saunakabinen für die Heimsauna

Saunieren ist gesund und wer es regelmäßig macht, erfreut sich einer guten Gesundheit. Es kostet jedoch manchmal echte Überwindung, das gemütliche Wohnzimmer zu verlassen, um durch Schmuddelwetter in die öffentliche Sauna zu fahren. Auch ihre Öffnungszeiten passen oft nicht ganz …


Saunaofen – Das Herz der Sauna

Der Saunaofen ist Mittelpunkt und Herzstück einer jeden Sauna. Er soll einwandfrei funktionieren und optisch gut aussehen. Man unterscheidet zwischen elektrischen Saunaöfen, mit Holz beheizten Saunaöfen, Dampfsaunen und Kombigeräten.

Es gibt Varianten der Saunaheizung wie zum Beispiel die Wandsaunaöfen, …


Sauna Zubehör

Damit ein Saunabesuch auch zu einer wirklichen Entspannung und Regeneration führt, ist die optimale Gestaltung des Saunaraumes, mit dem entsprechenden Sauna Zubehör, äußerst wichtig.

In eine Sauna gehören zunächst Saunabänke und Saunaliegen, die aus Naturholz angefertigt werden. Wer …


Noni-Saft

Leistungsabfall, Krankheitsanfälligkeit und Mangelerscheinungen sind nur einige Folgen ungesunder Lebensweise. Immer mehr Menschen greifen bei nahrungsbedingten Defiziten zur Nahrungsergänzung, die helfen soll, dem Körper mit Vitaminen und Mineralien sowie anderen Vitalstoffen zu stärken.

In der polynesischen und thailändischen Küche …


Nagelpilz bedroht die Gesundheit und Schönheit Ihrer Nägel

Gesunde und schöne Nägel gehören zum gepflegten Auftreten jedes Menschen. Sie sind das sprichwörtliche i-Tüpfelchen für ein gepflegtes Aussehen. Die menschlichen Finger- und Fußnägel bestehen aus Keratin. Ihre Dicke liegt zwischen 0,5 und 0,7 Millimetern. Sie wachsen von der unteren …


Aloe Vera Augen-Make-up-Entferner

So wohl "frau" sich tagsüber mit Make-up fühlt, so lästig findet sie das abendliche Abschminken. Geht es Ihnen auch so? Doch wenn Sie zu den Frauen gehören, die gerne und häufig auf das Abschminken verzichten, dann strapazieren Sie Ihre Haut …


Saunabau: Konstruktion und Aufbau einer Sauna

Als Sauna bezeichnet man eine bauliche Einrichtung in Wohnräumen oder freistehend als separate Konstruktion, deren Innenraum durch einen Ofen sehr stark beheizt für Schwitzbäder genutzt wird. Der Standort verfügt über Wasser-, Strom- und Abwasseranschlüssen bzw. Installationsmöglichkeiten und mindestens 2.30 Höhe. …


Eigenhaarverpflanzung bei Haarausfall und Glatzenbildung

Unter einer Eigenhaarverpflanzung versteht man das Transplantieren von einzelnen Haaren, kleinsten Haarbüscheln und Hautstreifen, die mit Haaren versehen sind. Sie wurden vorher dem Patienten an Stellen der Kopfhaut entnommen, die zahlreiche Haare aufweisen, wodurch Entnahmen unauffällig bleiben oder aber an …


Kontaktlinsen: Die unsichtbare Brille

Kontaktlinsen sind künstliche optische Hilfsmittel, die zur Korrektur von Funktionsstörungen am menschlichen Auge alternativ zu Brillen eingesetzt und verordnet werden.

Zu der Palette der mit Kontaktlinsen zu korrigierenden Funktionsstörungen gehört die Kurzsichtigkeit (Myopie), Weitsichtigkeit (Hyperopie), die Hornhautverkrümmung (Astigmatismus) sowie die …


Infrarotkabine: Die Sauna Alternative

Die Infrarotkabine ist eine alternative Möglichkeit zur konventionellen Sauna. Bei der Infrarot-Wärmekabine wird der Körper – anders als beim Saunabad – nicht über einen beheizten Raum zum Schwitzen gebracht, sondern über von Infrarotstrahlern erzeugten für den Menschen unsichtbare breitbandige …


Haarausfall: Ursachen für Männer und Frauen

Der tägliche Blick in den Spiegel bringt für viele Betroffenen die schmerzliche Gewissheit: Allmählich verschwinden die Haare, kahle Stellen breiten sich aus und lassen das Selbstbewusstsein mit neuen Herausforderungen kämpfen. Wissenschaftlich kennt man drei verschiedene Arten des zum Teil …


Kirschkernkissen

Die Anwendung von Kirschkernkissen bei Rückenschmerzen oder rheumatischen Beschwerden ist ein altbekanntes Hausmittel und wurde schon vor Jahrezehnten durchgeführt. Medizinische Erfolge sind bei derartigen Anwendungen nur bedingt nachweisbar, aber der Nutzen von den Kissen mit Füllen aus trockenen Kirschkernen scheint …


Aloe Vera Produkte

Natürliche Nahrungsergänzungen und Kosmetikprodukte liegen voll im Trend. Menschen leben immer gesundheitsbewußter und wählen daher besonders sorgfältig Produkte aus, die zur täglichen Ernährung oder zur Körperpflege eingesetzt werden. Im Bereich der Körperpflege und besonders der Hautpflege ist die Aloe Vera


Haarausfall

Unter dem Begriff Haarausfall (lat. Alopezie) wird sowohl der normale Verlust an Kopfhaar wie auch der durch Erkrankung übersteigerte Haarausfall bezeichnet. Gilt ein Ausfall des Haares von 50 bis 150 Haaren am Tag noch als normal, wenn er über die …


Infrarotkabine

Die Infratrotkabinen bzw. Infrarot-Wärmekabinen sind lange nicht so alt, wie die Sauna, trotzdem bieten sie ähnliche gesundheitsförderliche Effekte, wie eine Sauna. Der wichtigste Unterschied zwischen Saunen und Wärmekabinen ist das fehlen der Aufgüsse, die für den Saunabesuch typisch sind.

Die …


Kokosöl

In vielen Ländern Asiens gilt die Kokosnuss seit hunderten von Jahren als gesundes und beliebtes Nahrungsmittel. Das aus der Kokosnuss gewonnene Öl – das Kokosöl – wird nicht nur zum Zubereiten von Speisen verwendet, sondern auch als reine und natürliche …


Kristallsalz

Mit dem Übergriff Kristallsalze werden die salinen Rückstände der Urmeere bezeichnet, die beim Austrocknen dieser entstanden und weitestgehend als von Schadstoffen unbelastet gelten. Unter Fachleuten der Alternativmedizin und Naturheilkunde gilt Kristallsalz als Jungbrunnen, sie sind zur Zeit in der alternativen …


Wasserkatalysator

Ein Wasserkatalysator ist ein Gerät, das Wasser vitalisiert und ihm seine natürliche, energiereiche Clusterstruktur wieder zurückgibt. Man bezeichnet diese Geräte auch als Wasserwirbler oder Wasserbeleber. Basierend auf dem Grundgedanken, das Wasser in seiner ursprünglichen Form als frei fließender Stoff …


Tachyon-Zellen

Mit Tachyon-Zellen werden die Quellen aller Schwingungen, also die so genannten universellen Energien, bezeichnet. Dabei haben sie keine definierbare Schwingung, sondern tragen nach der (wissenschaftlich nicht belegbaren) Theorie die Energie in sich, die das Universum zusammenhält. Wissenschaftlich sind die Wirkungen …


Phytotherapie

Arzneipflanzen und Heilpflanzen bilden den Grundstock der sogenannten Phytotherapie. Wurde diese Therapieform im Mittelalter noch hautpsächlich auf dem Erfahrungsschatz aufgebaut, den die Mediziner selbst mit den Pflanzen hatten, so ist man mittlerweile gut vertraut mit den medizinischen Wirkweisen, die …


Bioresonanztherapie

Der Bioresonanztherapie liegt ein biophysikales Konzept zugrunde, das davon ausgeht, dass alles auf der Welt aus Energie besteht und elektromagnetische Wellen aussendet. Auch der Körper des Menschen besteht daher logischerweise aus Energie und die Wellen, die er aussendet, haben ein …


Sauna – Gesunde Wellness

Das Saunabaden ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Freizeitvergnügen, das nicht nur dem Spaß und der Entspannung dient, sondern auch gesundheitliche Vorteile bietet. Das besondere Raumklima in einer Sauna führt zu einer Entschlackung des Körpers und stärkt das Immunsystem, das zur …


Außensauna – Sauna-Spaß im eigenen Garten

Die Aussensauna ist ein besonders schönes Erlebnis, wenn im Freien Temperaturen unter dem Gefrierpunkt herrschen und Schnee im Garten liegt. Dann fühlt man sich in einer gemütlichen Sauna, bei über 90° Celsius Lufttemperatur besonders wohl. Zur Abkühlung kann man dann …


Duschfilter – Wasserfilter für die Dusche

Die Verunreinigungen am Duschkopf oder Wasserhahn zeigen schnell, dass das Wasser, das aus dem Hahn kommt, garnicht so rein ist. Angefangen bei groben Schmutz bis hin zu Chlor und gelösten Spuren von Schwermetallen, veringert der Duschfilter die Belastungen des Duschwassers. …


Neurodermitis-Overall als schützende Kleidung

Der Juckreiz bei der Neurodermitis oder Psoriasis führt häufig dazu, dass sich gerade betroffene Kinder an juckenden Stellen wund kratzen. Der Juckreiz ist dabei häufig so ausgeprägt, das nur ein schützender Overall die Kinder am Jucken hindern kann. Die aufgekratzen …


Ohrenkerzen

Häufig werden die Ohrkerzen als "Wundermittel der Hopi-Indianer" bezeichnet. Die reinigende Wirkung der Ohrenkerzen soll dabei bei Ohrenschmerzen, Ohrgeräuschen und Ohrendruck helfen, wobei die Erfahrungsberichte im Internet sowohl von erfolgreichen Anwendern stammen, als auch von Menschen, die nach der Anwendung …


Nabelblut zur Stammzellengewinnung

Der medizinische Nutzen von Stammzellen ist sehr vielseitig. Forscher gehen davon aus, dass in Zukunft nicht nur Krebs sondern auch andere Krankheiten wie ein Herzinfarkt oder die Zuckerkrankheit geheilt werden können. Der Hintergrund dabei ist die Tatsache, dass eine Stammzelle …


Rasterbrille

Eine Rasterbrille ist eine besondere Form einer Brille, die die Augen trainiert und dadurch Fehlsichtigkeiten vorbeugen oder bestehende Fehlsichtigkeiten ausgleichen soll. Das Prinzip der Brille beruht auf dem Blendeneffekt, der auch in der Fotografie eingesetzt wird: Eine Platte schirmt …


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